Academia Performance

Depois de um feriado prolongado fiquei dodoí! Minha garganta está tão inflamada que não estou nem conseguindo falar direito, minha voz está parecendo com a do Pato Donalds, rs!


Até parece que tudo conspira contra meu Projeto Verão. Eu sei que a estação do calor esta longe, mas já comecei minha Operação Biquíni.Vou aproveitar o friozinho para me apaixonar de vez pela malhação!!!
Tentarei finalmente deixar para depois aquela barra de chocolate e cair de corpo e alma na esteira. Moro no litoral ,e não é fácil chegar na praia e dar de cara com aquele bando de filhotes de panicat! Ninguém merece entrar e sair da areia sem tirar o shortinho,né?

Então bora malhar minha gente, que ainda dá tempo de chegar em janeiro com aquele corpão.




Escolhi para chamar de minha a Academia Performance Itanhaém




Fundada em 2011, uma academia nova, com aparelhos de ponta, uma equipe que tem o compromisso de oferecer um trabalho profissional, voltado ao seu bem estar físico. Conta com ampla estrutura, programas personalizados e profissionais extremamente capacitados e muito atenciosos. Estrutura e equipamentos que se encaixarão perfeitamente na sua rotina de vida com resultados surpreendentes. Venha e experimente a sensação de estar de bem com a vida.

 Os treinos são feitos exatamente para o tipo de razão que você procurou a academia: Ganhar massa, condicionamento físico, emagrecer... Esse último aí é o meu motivo. Resolvi procurar um academia pois quando praticada em ambiente coletivo, a atividade física pode ser ainda mais prazerosa e motivadora. Na Performance vi a oportunidade de conhecer pessoas, fazer amizades, contatos e até negócios. Este clima amistoso faz aumentar o interesse pelos treinos.

 

 A academia Performance oferece as modalidades de: Musculação,Jump,Rpm,Pilates,Dança.

Muay Thai ( Mestre Juliano TRI CAMPEÃO MUNDIAL ) e ( ALDO SILVA lutador profissional, cartel com 61 vitórias ),MMA ( Mestres Juliano e Esdras Neto ),Jiu Jitsu ( Mestre Esdras Neto BI CAMPEÃO MUNDIAL ),TURMAS INFANTIS.



A academia funciona de segunda à sexta das 6 h até às 23h, bom para quem trabalha cedo e gosta de malhar de manhã, e para aqueles que saem do trabalho tarde e não querem deixar de praticar atividades físicas. Nos sábados o horário é diferenciado das 9h às 19h.

A Performance fica na Av. João Batista Leal, 256 - Centro de Itanhaém
(13) 3422 6126




Além de perder alguns quilinhos são inúmeros os benefícios da atividade física para a saúde e o aumento da qualidade de vida. Olha quanta coisa boa eu vou ganhar treinando no mínimo três vezes na semana: Aumentar o bom colesterol, diminuir o risco de infarto, previnir a osteoporose, melhorar a condição cardiopulmonar, aliviar os sintomas da TPM e proporcionar muito mais disposição para o dia a dia. Eba! Estou precisando de tudo isso mesmo.
E você?
Bjim